８日目ともなると、すっかり体も慣れてきた感じ。
しかも、目覚めも速くなってた。
そして極め付けはコレ↓
「なんか痩せたね。しかも女っぽくなった」
久し振りに会った職場の同僚（男性）の一言。
コヤツ、私のこと「地球最後の日まで生き残りそう」と言っていたんです。
うしししし
今日からコアリズムも応用編。
楽しかった～～～
朝バナナのルールでおやつもOKだから、
職場での差し入れもストレスフリー
今回のダイエット、私にぴったりだな
今夜はダイエットコーラ片手に『SEX AND THE CITY』を観よ～っと
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【8/2１の生活】
起床…5:45
朝食…6:00 バナナ３本、水
昼食…13：30 焼き魚定食（ごはん・焼さば・豆腐・味噌汁）、サラダ
おやつ…16：30 どら焼き（差し入れ）
コアリズム・・・19：40～ 応用プログラム
夕食…20：30 焼鮭とみょうがのちらし寿司、納豆、キムチ、豆腐サラダ、味噌汁
食後の一息…21：30 ダイエットコーラ
体重：62.7㎏
体脂肪：26．9％
今日の腹
