久しぶり～

久しぶりに動いて来ました

肘痛から、スタジオには出ずに（痛くて出られない　涙）マシンに変更。

でも、すぐに飽きてサウナだけの日々。それも、休みがちに。

みやっぺの昨日のブログがきっかけで・・・。（みやっぺ！ありがとう）

ピラティスに出ました。

動くと気持ち良い

そして、ジム友に淋しかったよ～なんて言われて嬉しかったよ

まだまだ、肘も首も痛いけど・・・。

少しづつ動いていこうと思います

今日はベリーダンス