久しぶりの運動

２週間ぶりにラテンダンスをしてきました。

腕の振りをしているうちに痛みが出てきたので

途中先生が見ていない時は手は休み

痛くてもエイヤァっと着替えました。

今回ゴルフをしても前回みたいな痛みは無く

まあ相変わらず痛いけど・・・。

ともちゃんと整形外科行ってきます

今日はベリーダンスにひと月ぶりに行ってきます。