ごほうび

昨日は大会後だったので夜ＬＳＤ(息切れない程度でジョグ)しました。
１０㌔５８分３０秒


去年の夏位から始めたランニング…
楽しみの一つが走った後の食事です

大会後でよく食べるのがおうどんさん特にかわった所はない普通のうどんですが優しいだしとつるつるうどんがからっぽの身体に染み込みます


晩御飯も何食べても美味しく感じます


こんなだからなかなか体重落ちないのかなぁ
でも、辞められません