明日から本格的ダイエット開始！
アプリって便利やね(^_－)－☆
ダイエット関連のアプリもたくさんあるから、今夜から体重増減記録をつけることにしたよ(^○^)
いつまで続くか疑問だが…
家計簿は今月から初めて毎日つけてるよ★
アプリだと入力するだけやから簡単楽チン（＾∇＾）
ただ、アプリ消えたりiPhoneがおかしくなったりしたらかなり残念なことになっちゃうけど…
とりあえず、お昼はお弁当でちゃんと食べる！
夜は炭水化物は週2回！
夜9時以降は食べずに、止むを得ない時は低カロリーなスープのみ！
運動たくさんする！！
まずはこんな感じかな？
アプリって便利やね(^_－)－☆
ダイエット関連のアプリもたくさんあるから、今夜から体重増減記録をつけることにしたよ(^○^)
いつまで続くか疑問だが…
家計簿は今月から初めて毎日つけてるよ★
アプリだと入力するだけやから簡単楽チン（＾∇＾）
ただ、アプリ消えたりiPhoneがおかしくなったりしたらかなり残念なことになっちゃうけど…
とりあえず、お昼はお弁当でちゃんと食べる！
夜は炭水化物は週2回！
夜9時以降は食べずに、止むを得ない時は低カロリーなスープのみ！
運動たくさんする！！
まずはこんな感じかな？