MARIKO.です。
ご無沙汰しております。
今日はとても気持ちの良い夜風に吹かれながら
巡ってきたことをお伝えしますね。
私達日本人には謙遜という言葉がありますね。
謙遜とは、控えめに慎ましい態度なふるまいを言います。
この意味、大切だと思うんです。
自分を否定するわけではないんですよね。
控えめ=自己否定になっていませんか？
例えば褒められた時に、どんな言葉を返しますか？
褒められた時、どんな感情が芽生えますか？
芽生えた感情を言葉にしていますか？
ヨガで、嘘をつかない、という教えがあります。
褒めてもらえた時に、それを否定するような言葉を使っていませんか？
私はそれをやっていました。
「いやいやいや」
「そんなことないです」
謙遜と否定は違うんだよな～
どんな言葉を使ったら正直なんでしょうね。
素直になれた時
幸せな輪が広がりそうですね✨