ギックリ腰〜
経験したことがある人はわかるけど、かなりしんどいね、、、車の乗り降り、朝の起き上がり、靴下、ズボンの履くときとか、ほんと自分との戦いだよね。一応、近所の診療所に行って一通りの施術をしてもらって、ん〜効果があったのか、腰を痛めて医者にかかるの初だからね。何回も通わないとダメなのかもね。自分なりにいろいろ調べて、安静にしとくのもかえって治りが遅くなるみたい。
なので、リハビリを兼ねて散歩です。
歩くスピードが亀並みになってしまった、、。
亀井だけに( ͡° ͜ʖ ͡°)
経験したことがある人はわかるけど、かなりしんどいね、、、車の乗り降り、朝の起き上がり、靴下、ズボンの履くときとか、ほんと自分との戦いだよね。一応、近所の診療所に行って一通りの施術をしてもらって、ん〜効果があったのか、腰を痛めて医者にかかるの初だからね。何回も通わないとダメなのかもね。自分なりにいろいろ調べて、安静にしとくのもかえって治りが遅くなるみたい。
なので、リハビリを兼ねて散歩です。
歩くスピードが亀並みになってしまった、、。
亀井だけに( ͡° ͜ʖ ͡°)