イギリスでの生活も落ち着いてきました🇬🇧
３月からはジムに入りました💪
以降、ジムにはほぼ毎日のように通っています
ピラティスやヨガ、カーディオ系のクラスを取ります
その後のスパが楽しみの一つ♡
今月からはテニスも始めました
今週は月・火 と通常のジムに加えてテニスも🎾
ガーミンのランニングウォッチで
運動量を計測しています
ジムのアプリとも繋がっていて便利
”月・火とジムに加えてテニスもすると流石に疲れが溜まる”
そんなことを夫に話したら、
「ジムのランキング見てみたら」
と言われました
ジムのアプリでは毎日の運動量にプラスして
ランキングなども日々更新されます。
そこで火曜日の夜に見てみたところ、あらまびっくり😳
なんと最上部に自分が😱
ジムの中で一番！？
それは身体も疲れるはず😅
毎日 ATHELETIC レベルにはなるのですが、
火曜日に限っては運動量が日常の倍近くになっていた様です
人生折り返し地点をまわった自分…
思わずランキングを見て笑ってしまった😅
さて
今日もテニスとジムのダブルでした
今週の結果は！？
*ランキング１位!?
😳😳😳
*登録者は767名?
引き続き
身体と相談しながら
ぼちぼち続けようかと思います♡
今日もとても気持ちの良いお天気でした