10:15～11:15
教室へは10:00よりお入り頂けます。和泉市コミュニティ体育館
(会議室)
大阪府和泉市光明台１丁目４４−8
🍀参加費 1レッスン800円
🍀動きやすい服装でお越し下さい
(更衣室ございます)
🍀ヨガマット(又はバスタオル)
水分補給できるもの
ハタヨガをベースに
ポーズをとりながら呼吸法を行うことで
体力や筋力の向上、血流やリンパの流れをスムーズに、心もリラックスさせ、心と身体のバランスをコントロールして整えていきましょう。
初めての方もお待ちしております。
申込み方法🌼ライン(登録頂いている方)
🌼お電話(登録頂いている方)
🌼bee.ballet.studio@gmail.com
お申込みお待ちしております。
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