今年も半年過ぎたな。
早いもんだ^ ^
俺は
夜、寝て
途中、一回も起きずに
朝までぐっすり
なんてことが
ほとんどない。
最近は
鍼だ灸だ八味地黄丸だ
と
色々やってる結果
夜間頻尿は
ほとんどなくなった。
以前は
真夏でも
夜間頻尿があって
それて起きてたからなぁ。
今は
尿意で目覚めることは
ほとんどない。
しかし
相変わらず
1時間半〜2時間おきには
目が覚める。
ストレートで
眠れることはない。
去年までは
年に2回は
ストレートがあった^ ^
ってことは
今年
あと半年で
2回も
熟睡できるかもかも
と
思うと
なかなかに
楽しみである^_^
こーゆーことを書くと
ありがたいことに
安眠方法を
教えて下さる方がいてはる^ ^
けど
世の中に
出回ってる
こうすると
安眠できる
なんて
ことは
ほとんど試して
効果がないことは
分かってるんで
御指南は無用にお願いしますm(_ _)m
なんもやらんと
たまーに
稀に
思いもつかん日に
ストレートで
眠り切ることができた夜
朝、目覚めて
ガッツポーズW(`0`)W
そんなんが
オモロいやん
(￣▽￣)