パート4

指握りを試したい方へ


重要事項をお伝えします


まず…


基本的な事


握る指は


中指 薬指 小指


上記の３本を


指1本づつ


手の平側からと


甲側から握る


方法があります


握る目安又は
力は要りませ優しく
フィットするくらい

握る時間は
握るってるとトクトクと
脈打つ感じで
流れが出てきたらOKです


まずは興味がある方は


お試しください！