★本日、ランニングマシーンにて自己最高記録更新！
こんにちは！昨日から箱根は雪に包まれ、水墨画のような素敵な空間になっています。しかし、仕事だと、やはり、スタッフは大変ですね。５キロ、走った時の記録（ランニングマシーンにて）２月１１日 夜 ２６分３８秒２月１２日 ２４分３４秒！ふふふ！ 自己満足に陥りました。体重も 汗を流し た後は８１キロと大分減ってきました。食事や水分をとっても、恐らく８２．５キロぐらいでは・・・＾＾目標の８０キロに近づいています。因みに食事も気をつけています。すき屋の牛丼ライト（豆腐・レタスの上に牛肉）でなんと２８０キロカロリー＾＾食してます。しかし、トレッドミル（ランニングマシーン）では足を運んでくれるところがあるので、本番に向けて外で走らないといけないと思っています。昨日、右の腰が痛かったので、心配でしたが、今日は大分良くなってきたので、ほっとしました。何分、ケガだけは気をつけなければ・・・と思うのですが、大会が近づくにつれて、つい、オーバーユースしてしまいます＾＾しかし、体重の減少に伴い、走るのが楽になってきている。そして、息が以前の苦しさよりは和らいだように感じました。本番に向けて、なんだか、わくわくしてきました＾＾日産スタジアム駅伝まであと７日！ファイト！ （丁度、１週間後）
