今日も朝ジョギング！気分爽快！

おはようございます＾＾

今日も元気に！

朝のジョギング　本日の記録　４キロ　約２３分

駅伝まであと１９日

しかし、朝の冷え込みは凄い。

先週は、それほど感じなかったのですが、

今日は手がカジカミ、手袋が欲しい

耳が痛い、ジャージを着ていても足が冷える・・・

しかし、いろいろな発見があった。

空気がおいしい・・・・しかし、車の排気ガスに臭いは・・・

走り終わると爽快感が・・・・

記録よりも　今　走れることに感謝　

　　　　　　　今　を　楽しむ！