つぶやいて、なおすBED

6/11 21:00
食事記録

18:00にワイン飲んでしまった。
結局、我慢できず。

絶対に禁酒するって決めてて、それは、お酒飲んだあとに、必ず過食しちゃうから。

だけど、今日は、ワインだけ。
そのあと、過食なし。

ワイン飲みながら、あー、このこと、ブログになんて書こうかなって考えたら、ちょっと冷静になれて、わーもういいや、過食しちゃおうってならなかった。

よかった。嬉しい。
過食のない日になった。
試金石だ。