ウォーキング

一日一万歩。
健康のために、と以前から言われていますよね。

『日々の生活の中で無理せず歩くよう、ウォーキングを習慣にする』ことから、一日一万歩を目処に歩くようにしています。

実は、去年の12月から、食べて飲んでジムにも行かないでボディメイクダイエットを始めました。

１日1～2食は、しっかり食べ、飲み会にもどんどん参加し、一万歩歩いて、カラダをコントロールする。

そんなダイエット⁉︎です。

今日は歩き足りないなぁと感じたら、夜のお散歩に出掛けます。

過日、近所にある深大寺まで、ナイトウォーキング。



お参りがてら行ってみると、


残念💦

も、も、門が閉まってる😫

そうなのね、そうだったのね、コンビニの様に24h営業ではないのね…。


仕方ないから、帰ろうって思ってたら、右手方向に何やら人影沢山🤓

ん、ん？

あ、すいませ～ん、ドラマの撮影やっているので、ご通行はご遠慮くださ～い！


どうやら、～倉～子さん主演の、～Xのテレビドラマの撮影やってたのでした。


普段テレビ観ないもので、興味無くて、スルーしましたが。


とても強い北風吹いてる夜、ご苦労様です。

お身体ご自愛くださいませ。


門前払いとなってしまいましたが、
身の引き締まる空気に触れ、
また、別の日にきちんと詣ようと思いました。