こんばんわー(๑╹ω╹๑ )
基礎体温
1月27日（D3）
36.21
1月28日（D4）
測り忘れ
1月29日（D5）
36.45
やっとこ生理も終盤です(*☻-☻*)
1日目は生理痛と貧血がひどくて
ぶっ倒れそうでした。
2日目も生理痛は激しかったけど
何とか耐えられました。
3日目は生理痛はなかったけど
偏頭痛で撃沈しました。
久しぶりの激しい生理痛と貧血。
過去に倒れたことがあったので
貧血だけは避けたいところ。
そして低温期の期間中
少し体温が高いときがあります。
それはよく寝てるから。笑
休みのときにあがることが多いです
去年までは冬になって寒くなると
生理も遅れてました。
平気で1週間遅れたり
こない時期もあったりして
病気かと思うくらいでした。
そしたら寒さに負けてただけ。笑
今はお腹にホッカイロ貼って
腹巻もして暖か対策抜群にしてるため
冬も予定通りくるようになったし
周期も安定してきたので
このまま温活を頑張ろうと思います
低温期こそが
大事なとき
これを忘れずにいこう(๑╹ω╹๑ )
今日はいろいろ吹っ切れるため
また頑張ろうという気持ちで
イメチェンしてみました
だいぶ髪の毛切ったー(´⊙ω⊙`)
自分でもびっくらこいたぜ
うまく撮れなかったけどわかりますよね？！笑