こんばんわ☆
今朝の基礎体温
36.31でした。
低温期の平均がこれくらいなんですが
D7のときに36.06まで
ガクッとおちました。
この日は生理終わりの日！！
寒かったからかなぁ？！
自分は冷え症で特に
下半身（足）が冷える(>_<)
なのでホッカイロと
もこもこ靴下と
レギンスみたいな
ズボンの下にはくやつと
レッグウォーマーは必需品です！！
とにかく職場はストーブは
ありますが変な方向むいてるし
ドアの近くなので風が…笑
なのであったかくしないと
お腹にも来ちゃうし生理も遅れまくる。
特に足首はなるべく冷やさないように
気をつけてます。
冬になると鍋の率が
かなり高まりますね(*☻-☻*)笑
お野菜たくさんとれるし
あったまるしおいしいし♡
明日、明後日はお休み☆
旦那は明日の課の飲み会なので
送迎します。
自分はお母さんと一緒に
バスケットでもみてきます！！笑