昨日、ツイッターを眺めてたら
おおおー！グラノーラ！大好きやん！
グラノーラバーが簡単に作れるってか！
普段シリアルってほとんど食べへんのにフルーツグラノーラだけはたまに買って食べてる
ってぐらい大好きなんやなぁ。
けど～、食べ方がねぇ、
皿にグラノーラを入れて牛乳をかけてっていう、いつも同じワンパターンでねぇ。
バーにしたらちょっと目先が変わって楽しいかも～
客が来てもお茶菓子の代わりに気楽に出せるかも～
というわけでさっそく作りましたがな♪
ネットでレシピを探したら出て来る出てくる、いっぱいあるもんやわ。
そんな中でとりあえずぼくが参考にしたレシピはここ
レンジで簡単♪グラノーラバー
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1670000658/
材料（約6人分）
フルーツグラノーラ 250ｇ（市販品です）
マシュマロ 90ｇ（100均で買いました）
バターorマーガリン 50ｇ（今回はマーガリンを使用）
詳しい作り方はレシピの書いてあるサイトを見てもらうとして。
準備から冷やし固めるための冷蔵庫に入れるまでの時間はだいたい10分。
ほんまに簡単やったわ♪
上の材料で作って切り分けたら32カットできた。（21cm×27cmのバットを使用）
1カットおよそ48kcal。（1カットが2cm×6cm×1.5cm）
4個食べたらカロリー的には大体ご飯1杯分強くらいになるんかな。
でも栄養的にはけっこうええ感じとちゃうかな。
食べごたえがあるのでぼくは2個で満足やったけど( ;^^)へ..
グラノーラとマシュマロとマーガリンさえあればチャッチャッと作れるし
朝食にもおやつにもいけるし、これはなかなかええわ☆ ^ ∇ ゜)ニパッ!!
ただねぇ、ぼくにはちょっと甘いかもね(*´Д`*)～ﾊ
ブログ友のぱんさんが以前に手作りグラノーラを紹介してたことあったな！
手作りやと中身も好きなように選べるし甘さも調節できるし
そのうちにぱんさんから詳しい作り方を聞き出して
ぼくも甘さ控え目の手作りグラノーラを作ってみるかな♪