こんにちは
妊娠37週になりました
最近はお腹が重くて寝返りすらできず、横向き寝で負担のかかっている骨盤が痛くなるたびに目を覚まします
今日は妊娠後期、8-10ヶ月での症状と購入したものを振り返ってみたいと思います
初期、中期はこちら
妊娠8ヶ月
7ヶ月終わり頃から「お腹が張る」というのをはっきり感じるようになりました。
初めは仕事などで動きすぎた日の夜。
だんだんと1時間くらいキッチンに立ったときや、30分以上掃除機がけなどで動き回ったときにも張るように。
痛みはほぼ伴ってなくて、ゆっくり歩くようにしたり、休むことですぐに回復しました。
医師に確認したら、この時期はよくあることで問題なさそうでした
私の場合は子宮頸管も長いし切迫でもないし、むしろお産を早めるためにも少しくらい張らせて子宮収縮させた方がいいや！なんて楽観的に考えていました
正期産の37週になると、医師にも「張っても気にせず動いて」と言われました！
あとは胸焼け
つわり以降も軽い胸焼けが続いていたけど、お腹が大きくなることによる胸焼け(後期つわり)が明らかにありました
ただ食事の1回量を減らして分食にすることでかなり軽減できたと思います
妊娠9ヶ月
これまで「胎動でしゃっくりしているのがかわいいです
」とみなさんがおっしゃっているのが分からなかったのですが‥9ヶ月頃にして、しゃっくり分かりました
そして多い！！
どうやら産まれたあとの肺呼吸の練習で羊水を飲んだりしているためらしいです‥
必死に練習試合してしゃっくりしている姿を想像すると、なんだかほっこりしました
しゃっくりの頻度はその後、臨月頃になると減りました！
胎動で言うと、
「胎動が痛い」
という感覚もそれまでなかったのが、痛いと感じるように。特に膀胱あたりを頭突きされたときのツーン
感
後期になると胎児も大きくなり、子宮の壁も薄く伸びているために胎動を感じやすくなるそうです
それから浮腫み。
これまでは浮腫とはほぼ無縁だったのですが、急にひどく浮腫むようになりました。
足の裏が丸くなったり、1日経っても引かないような浮腫みです
産休入ってゴロゴロしていたり、長時間のドライブのせいもあるかもしれません
医師に伝えましたが、血圧上昇や蛋白尿はないしこの時期はよくあるから問題ないと言われました
出産に向けて血液量が一気に増えるため浮腫みやすいみたいです
妊娠10ヶ月
臨月なめてました
ツラい！
急にお腹が重くなり、とにかく動けない！！
9ヶ月後半あたりから別の生物になった感じです
友人は臨月に「檻の中の熊
」になったって言ってたけど、
私は常に「横たわってるトド🦭」になりました
もはやウロウロもしていない！w
出産準備は動けるうち、早めにしておくことをおすすめします
購入したもの
メディキュット
もともと1足持っていましたが、9ヶ月頃に急にむくみが出たことと、出産後はもっと浮腫むし使うだろうと思って買い足しました
私は締めつけがキツすぎると痒くなってしまうのですが、この生地はさらふわで締め付けも強すぎず良きです
産褥ショーツ
帝王切開になる可能性もあるのでフルオープンタイプ、3枚セット、綿100%で調べました
私は西松屋のオンラインで買ったけど、楽天でも同じような値段だし口コミ確認できる方がいいかも
ノンアルコール除菌スプレー
ノロウイルスにも効く除菌スプレー
まだ先だと思うけど、子どもの嘔吐処理でノロウイルスうつってるママさんをたくさん見てるので‥アルコールでは心許なく、、ノロウイルスにも効くタイプを購入。
ラズベリーリーフティー
安産に効くというので、お守り代わりに1日0〜2回飲んでます
私はKALDIのyogiを購入しました
どなたかの参考になれば幸いです
さあ、出産まであと少し！！
