暑さが内臓に来ましたね

まーーーーーーーーーーーーーーーーー

毎日暑いです。

幸せなことに職場はドン冷えなのですが、わずか10分チョイの自転車通勤

だけでなんだかグッタリ来てる自分が情けない今日この頃。

強冷房～超暑いの繰り返しも悪いのでしょうが、

冷たい飲み物をやたらと飲みまくり、アイスも食べ

そんなこんなで胃腸の調子が悪くなり、昨夜は酷い物でした。

それでもアイス珈琲とかが飲みたい気分（お腹をさっぱりさせたい感じだからか？）なんですがグッと我慢。

空腹で胃が痛かったのですが、休ませるためにグッと我慢。

あったかいお茶だけ飲んで寝ましたら

今朝はスッキリしました。朝から肉汁ウドン食い。

ここでアイス珈琲飲んだらさぞかし美味かろうと思いましたが

もう少し我慢してみようと思います。

皆様もお元気で