カラダ
みんな
一つずつ
持っているもの
無償で与えられたもの
でも
当たり前だと
思って
粗末に扱ってない？
いつか
役に立たなくなって
しまったときに
病気になってしまったときに
悔やんで
あーもっと
大事にしとけばよかったって
言っても
遅い
だから
大切に
少し工夫してみて
スマホばかり見ず
もっと視界を広げて
遠くを見たりしたら
目も休憩できる
ipodsで大きい音で
聴いてばかりいずに
周りの音を
普通に聞いている時間を
増やすと
耳はお休みできる
とか
できるだけ
できるだけ
悪くなっていくスピードを
少しでも
落とすように
工夫してみる
あと
誰も言わないけど
薄々わかってるんじゃないかなぁ
と思うんだけど
髪も体も
歳とともに
そんな毎日毎日
洗いまくらなくていい
と思う
若い頃は代謝も良くて
脂も乗っていて
カラダからいろんなものが
出てきたんだけど
もうそんな出ないんだから
ほどほどでいいのでは？？
かえって
カサカサになっちゃう
このカラダが
あることに
感謝したい
そして
できるだけ
できるだけ長く
使いものになる
カラダであってほしい