ウツになっていて
でも
もしも
病院にどうしても行かなくちゃ
やばいっていうレベルではないのなら
自分で治してみてほしい
わたしもそうだったから
できるだけ
お薬に頼らないでほしい
お薬でかえって
悪化したひともいるから
わたしは
自分がよく知らないものを
カラダに入れることがやだ
だから
基本 薬は飲まない
じゃあどうすればいいの？
とにかく
太陽さんに頼ること
これに尽きる
ウソみたいだけど
本当なの
太陽さんは助けてくれる
太陽と過ごす
外に出たくなければ
お部屋の日の当たる場所で
太陽の光を浴びるだけでもOK
カラダが暖かくなる
これからの季節
暑くてすぐ嫌になるなら
もー暑くてイヤ〜って
思ったところで
太陽にBye Byeでいいから
それから
いつも当たり前
と思っていた
一つ一つのこと
思い出して
感謝してみる
最初はそんな風には
思えなくても
だんだん思えてくるから
何一つ
当たり前なんてない
息をしていること
歩いていること
２つの目があり モノが見れていること
口があり 食べ物を食べたり飲んだりできていること
耳も鼻も腕も足も。。。。
カラダの全てが
このわたしを生かすために
働いてくれている
セッセ セッセと
ただ唯一
脳みそだけが
落ち込みモードスイッチONに
なっているだけ
カラダの他の子たちは
いつも通り
働いてくれている
わたしを生かすために
生きている
ありがたい
有難い＝当たり前じゃないってこと
こんな自分にだって
価値がある
その価値が大きかろうが
小さかろうが
いいじゃん？
他人と比べなくていい
自分を捨てない
自分をあきらめない
そして 待つ
太陽の光が
いつか とうとう
全身に行き渡ったとき
わたしは
復活する
前より強くなった
わたしに出会える
必ずその日は来る
そして わたしは
脱皮しているよ