おつー
GWが終わったら、もう梅雨のじきだわ
・・それがおわると、もう夏か・・
なんか早いなー
トシのせいかしら
今年も、そろそろ痩せ始めなきゃ、ってタイミングかも
どうせやるなら、ツライのは続かないからね、みんな
やるなら、まず６キロはデフォルトでいかなきゃ、ね。
つらくなくて、６キロやせられたら、
まずは、いいんじゃないかしら
お金もかけずにね
指１本で３秒で、脂肪を
ねんしょうさせたり、簡単に手に入るアレを足の裏にはって寝る
脂肪燃焼法とか、脂肪
を溶かす、タダ同然の飲み物とか、ゴハンをガマンしないで痩せる
食事方法とか・・・・・・小技はいっぱいあるからね
またくわしくアップしますー
でわー
