今日もジワッと体重増えてたよ
もー
わかってますよ理由は
昨日夕飯後
チョコパイ食べたしな
うん仕方ない
うちはほとんど晩酌しないから
夜はもっぱらお茶やジュース&お菓子
ダイエットしてるって
言ってんのに
私の前に置かれる
ぶどうジュースとチョコパイ…
葛藤…
食べちゃうよねー
あれうまいもん
今夜はお菓子断ろう…うん
朝食
キャベツ千切りと
ピリ辛えのき&コーン
ヨーグルトにおからパウダー
15時
カフェオレ(ノンシュガー)
魚肉ソーセージ
20時
揚げだし豆腐
茹でモヤシ&キムチ
茹で豚
ご飯80g 味噌汁
今日は
昨日の宣言通り
ダイエットグッズ
の発掘をしたよ
ちょこザップ行かない日は
発掘グッズで宅トレするわ
とりあえずwii を接続して
ソフト リモコン
wiiボードと
ダンス用マット
意外と壊れたりしないものなのね
全部動くわ
さーて今日は
2007年発売の
懐かしいゲーム
ダンスダンス
レボリューション
もう17年も前のゲームですって
コレね
買ったのはいいけど
ほとんどやらなかったんだよね〜💦
難しいから
wiiリモコンで
手も使ってダンス出来る
仕様なんだけど
脚だけでも難しいのに
手もなんて…はぁ？無理ー
運動以前に脳トレじゃん
手は使わないで
とりあえずダイエットモードで
100カロリー消費しといた！
30分くらいやったかな
連続ジャンプとかあると
結構足に来るわ〜キツイ💦
とっさの足変えや体重移動が
昔はもっと動けたような気が…
Switchほしいなー
ダイエット系のゲームしたいなと
思ったけど
コヤツまだ使えるし
しばらくwiiを使い倒してみる