朝
カレー少し、そぼろ
ご飯、ヨーグルト500
ビアードパパの
シュークリーム570

間食
抹茶スムージー
170㌍
夜
フランス料理のコース
今日は夜素敵なおみせにつれていってもらった

お腹いっぱいいっぱい食べてしまった
幸せ~
体重は
46、8
完全増えた

最近45台みてないや
目標まで約2kg!

カレー少し、そぼろ
ご飯、ヨーグルト500
ビアードパパの
シュークリーム570


間食

抹茶スムージー
170㌍
夜

フランス料理のコース
今日は夜素敵なおみせにつれていってもらった


お腹いっぱいいっぱい食べてしまった

幸せ~

体重は
46、8
完全増えた


最近45台みてないや

目標まで約2kg!












作った