本当に大事なものとは

本当に大事なものは、若くて動ける健康な体だとつくづく感じます。

健康を維持するために、自分で食事・運動・睡眠をしっかり取って、自分のやりたいことをたくさんやって、人に貢献することで、心身ともに健康な状態で幸福感を感じることができます。

お金だけにならず、体も心も豊かにしていけるように自分と毎日向き合っていく必要があります。

今日も、春の気持ち良い天気なので、頑張って生きていきましょう。