昨日一昨日辺りから体調が崩れて喉が痛かったり、本調子でない状態です。

 

こういうときは無理せず完全に休む必要がありますね。

 

普段は5時半に起きていますが、今日は一度起きて体調が回復していないと思ったので、7時ごろまで寝ました。

 

そして普段は朝ごはんを食べていませんが、今日は朝から栄養のあるものを作って食べました。

 

健康を取り戻すことを最優先にして一日を過ごそうと思います。

 

もちろん仕事もお休みです。

 

完全回復してから仕事に取り組んだほうが効率もいいですからね。