今日は旦那と吉祥寺にいってきました。


ロンロンから新しくアトレになってどんな感じになったのかと探検目


なんとまあ雑貨屋さんのオンパレードにひひ


雑貨好きにはたまらない感じでした。


プレゼントを選ぶにはお店も多くてとても良い場所ですね。



アトレでは和雑貨のお店で会社でお世話になっている方への


プレゼントを購入しました。



ぜんぜん関係ないですがパルコの雑貨屋で


ホカホカ座布団とホカホカ足用ソックス?を購入。



こまをの日記-こまをの日記.jpg


履いてみるとこんな感じ・・・



こまをの日記-こまをの日記.jpg

お見苦しい足で申し訳ないですあせる


今から履いてしまうと冬を乗り越えられなくなりそうなので


少し我慢。



サンロードをまっすぐ歩いて行くと吉祥寺の西友がありますが


ウォールマート系になって、店内は以前にもまして


殺伐としていてビックリしました。


確かに婦人用ジーパンも590円と破格ではありましたが、


必要最低限の人員配置で店内にぬくもりというのは感じなかったですね。



旧伊勢丹がコピス吉祥寺として新しくなったら


また行ってこようと思いますにひひ






この数カ月・・・


あっという間でした。


朝起きて、仕事に行って、家に帰って、ご飯を食べてお休みなさい。


当たり前に過ぎていく一日も


あっという間に三カ月過ぎていたんですね。




秋といえば


食欲の秋


読書の秋


紅葉の秋?


欲張りな季節です。



こまをはじみーにベリーダンスを続けており


9月からようやく入門クラスから初級クラスというものに


チャレンジをしているのですが、


しかし・・・(涙)


振付の流れを覚えきれず


早くも挫折寸前(;一_一)



こまをの短い秋は


ベリーダンスの秋


になりそうですベリーダンス

皆さんはどんな方法で自分をリセットさせますか


昨日は月に一度の座禅の日


座禅自体は毎日家でするのですが


お寺での座禅はやはり違いますね


久しぶりに渇を入れるために肩を叩いてもらいました


昔は物凄く痛かったような気がしますが


昨日は叩かれる瞬間ゆっくり息をはきながら受け止めたら痛みはありませんでした


もしかしたら


言葉も同じかもしれません


受け入れにくい言葉もゆっくり体を通り抜けるように受け止めたら痛みも半減するかもしれませんね


わたしは色んな思いを吐き出して息と一緒にリセットするようにしています


ため息になる前に大きくゆっくり息を吐いてみよう