改變就是做你不喜歡的事，如果你能克服心魔，自身的能力與修行會更上層樓。
活到這把年紀，總算學會不緊張，在眾人面前可以侃侃而談。
今天下午開小組座談會，原本很緊張擔心，但又不願意當逃兵，再不願意也要乖乖參加。
結果輪到我報告，雖然有點辭不達意，但還是給他四平八穩地報完了。
這會開得有點長，從三點到六點半，第一次上場我給自己打五十分，隨著經驗累積，未來一定會更好。
下班後，跟J先生約在和幸碰面。他今天南下高雄見某個大人物，晚上只想放鬆休息一下。
前菜，今天和幸強強滾，隔壁桌的客高談闊論，聲音大得不得了。
今天看到一篇報導，台灣已變成「低端經濟」，會花錢的人都不見了，
留下貧者愈貧，錢愈來愈難賺，所以要學習簡單節儉度日，度過見不到的光的日子。
味噌小黄瓜
老闆招得的魚板沾薑
玉子燒和炸小魚干
豬肉炒泡菜
一起小酌relex，吃完飯搭J先生的便車返家。
