今天五一勞動節放假一天。
最近很忙，晚上都累癱在沙發上，近十二點上床，隔天不到七點起床。
也許耗損太大，晚上沒事儘可能在十一點前就寢，才不會疲勞累積。
今天有外出運動，天氣變炎熱了，一路走來感覺很疲憊。
走到黄先生家，看到他在打掃，出聲跟他打招呼，他有邀我入內喝茶。
因為想專心趕路就不多停留，下次再說吧！
走到關渡宮，精神沒有變好，便去租U BIKE，一路騎回家。
沿途路況還不錯，體力尚可，不知不覺就回到雙連市場。
到里仁買了一點有機蔬果回家打綠拿鐵喝。
再十天J先就要回來了，家裡的雜物、他的房間要想想辦法打點一下。
最近有認真照三餐吃潘朵拉，真的有變瘦，胃口有縮小。
今天運動完，午餐喝綠拿鐵和一片烤麵包。
下午四、五點拿出老大家農園摘的蔬菜來煮，少量多樣。
吃得很滿足，並沒有刻意限制我的食量。
然後煮了一鍋燕窩想請老大喝的，但她今天沒出現。
今天在家放空一天，沒做什麼大事，現在最想做的是
可以靜下心來好好看書，吸收書裡面的養分。
從養成閱讀的習慣開始，一點一滴進入狀況吧！
