一般部から参座、今日は大掃除＆稽古納め＼(^o^)／
大掃除始まる前にS拳士とさっと4級科目稽古!!!
大掃除!!!
ピカピカになった道場＼(^o^)／
ピカピカになった道場で最後の稽古!!!
来年は仲間を増やすぞ!!!
一般部から参座、達人と僧階の話してたらS拳士参座で準備運動と基本して、
4級試験科目を基本から達人指導のもとみっちり稽古＼(^o^)／
＜達人の逆突指導＞
肩・腰をしっかりまわして逆突稽古!!!
＜達人の順突指導＞
廻蹴稽古
＜達人の廻し蹴りの膝のポイント指導＞
＜達人のまずは低い所からの足刀蹴指導＞
達人が昔よくやらされていたという足刀歩き('ω')ノ
受けの基本してたら達人から「おかしい」とオイラの内受に指導が( ;∀;)
完成にまた一歩近づいたな(ΦωΦ)
基本終わって法形稽古!!!
＜達人の外受突の指導＞
受ける時脇が開かないように、順突は素早く・しっかり肩腰まわして!!!
S拳士の外受突稽古!!!
＜達人の残心指導＞
開退バージョン
順退バージョン
オイラは達人の突きと残心が特にお気に入り(ΦωΦ)
S拳士外受蹴稽古!!!
稽古の模様＼(^o^)／
後ろでなんかえぐそうな技してた(；ﾟДﾟ)
左足だけで兄弟子を転がす達人(；ﾟДﾟ)
S拳士の送小手稽古!!!
＜達人の送固と送巻天秤指導＞
痛すぎ、、、
S拳士の送巻天秤稽古!!!
S拳士は4級科目が、オイラは内受が上達して作務して終了＼(^o^)／
少年部の終わりごろから参座('ω')ノ
終わって自主練で基本してたら新人T拳士参座で一緒に自主練!!
基本稽古・移動稽古・ミット稽古('ω')ノ
全体稽古は達人指導のもと新人T拳士の試験に向けた科目稽古!!!
胴突・胴蹴
達人の指導：流水受と中段逆突
稽古の模様
【12月度鳥取県合同研修会】
15時から昇級試験で当道院少年部から2級合格＼(^o^)／
仕事長引いて遅れて参座(:_;)
S拳士参座で昇級試験に向けて試験内容を基本から稽古!!!
＜基本＞
＜体構＞
＜相対＞
＜胴突・胴蹴＞
＜法形＞
＜達人の指導＞
＜稽古の模様＞
作務して終了＼(^o^)／
インフルエンザも完治して今日から完全復帰の予感!!!
柔軟してたらS拳士と新人T拳士参座でみんなで基本稽古('ω')ノ
ミット稽古は得意の構えからの逆突・逆蹴を重点稽古＼(^o^)／
＜全体稽古の模様＞
達人の中段逆突＼(^o^)／
作務して終了＼(^o^)／