今日は自転車で早めに参座、みっちり準備運動して自主練!!
自主練する兄弟子とオイラ
サンドバッグ稽古するオイラと兄弟子を制圧する達人
自主練終わって副道院長にお相手してもらって科目稽古!!!
稽古風景
今日のスランプは逆合掌投と両手熊手返( ;∀;)
達人の指導
オイラには原理が理解できない達人の妙技( ゚Д゚)
作務してバーピーして終了\(^o^)/
今日は自転車で早めに参座、みっちり準備運動して自主練!!
自主練する兄弟子とオイラ
サンドバッグ稽古するオイラと兄弟子を制圧する達人
自主練終わって副道院長にお相手してもらって科目稽古!!!
稽古風景
今日のスランプは逆合掌投と両手熊手返( ;∀;)
達人の指導
オイラには原理が理解できない達人の妙技( ゚Д゚)
作務してバーピーして終了\(^o^)/