＜少年部＞
＜一般部＞
準備運動してミット稽古('ω')ノ
まずは左右構えから単突き数種と連突き!!!
M拳士、突いてない方の手の位置がだめね(´ω`)
次は左右構えから単蹴り数種('ω')ノ
今日は久しぶりに兄弟子が参座、
やっとDVD返ってきた＼(^o^)／
次は胴蹴り!!!
兄弟子から指摘されるまで謎の胴のつけ方をするM拳士( ﾟДﾟ)
蹴り上げと足刀蹴りを('ω')ノ
＜ジャッキーチェンのしてたポーズ＞
＜足刀のカタチをすると手がへんになるN拳士( ﾟДﾟ)＞
その後N拳士は道院長、副道院長指導の下、
兄弟子と昇級試験前稽古、
僕とM拳士は引き続き胴とミット稽古!!!
＜上段連突きから左右に回りこんで上中二連突き＞
M拳士、中段差し込み回し蹴りに苦戦、
達人にコツを教わる('ω')
＜久々にそろった当道院のBIG3＞
ミット・胴を終えてM拳士と乱捕り3セット＼(^o^)／
慣らし1セットを終えて2セット目へ!!!
乱捕り始めて約1年になるM拳士、
めきめき強くなっていく( ﾟДﾟ)
＜M拳士のフック炸裂(。-`ω-)＞
この後中段蹴りもくらって3セット目へ(。-`ω-)
蹴りも未然に止めてくるM拳士(。-`ω-)
その後は達人指導の下、法形稽古!!!
＜拳受けに悶えるM拳士＼(^o^)／＞
作務して終了＼(^o^)／