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• 今日はジムに行く日です。
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  お腹周りの脂肪はなんとかならないかな(~_~;)
• 筋トレ後体重69.4kg
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• 鳥の胸肉最高でした！レシピは下記の通りです。
• 夜は鳥の胸肉買って低カロリー高タンパクでしめよう！先週の胸肉は不味かったから今日はクックパッド…
• 昼にラーメン食べちゃった(~_~;)
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• 本日の体重は69.8kgでした。
• 本日のたいじは69.8kgです。
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• 小腹がへったな〜、ラーメンとかカレーとか食べたいな……

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