3/21の食事

3/21の食事
朝⇨クレアチン、
昼⇨長崎チャンポン
夜⇨もんじゃ焼き、生2杯、日本酒5合くらい？

こんな食生活続けてて痩せられるはずがないですね……明日は筋トレします！