おはようございます😊
今日で ゆるっとダイエットを始めて １ヶ月です👏
しんどくて動けない日もあったけど
継続してこれたことを褒めたいと思います💮
さて そんな今日の体重たち
そして １ヶ月の経過
開始時の写真を撮り忘れたので
変化があるのかないのかわかりませんが
１ヶ月経ったということで写真を撮りました。
自分的には お腹が少し凹んだかな？とは思っています。
自己満ですね(笑)
１kgしか落ちていませんが
確実に健康的に痩せたいので
こんなもんかなって思っています。
現在は 生理前で体調不良のため動けませんが
出来ることをして
ゆるりゆるりと続けていきたいと思います。