紫外線のピークは、
暑い夏場と思われがちですが、
実は3月頃から急速に増加し、
8月頃まで続きます。
紫外線には2種類あります！！
UV-A
日常生活で蓄積し、
肌の奥まで到達するため、
シワやたるみの原因に！
PAの＋が多い程、
UV-Aへの防御効果が高くなります。
PA＋ 色素沈着を起こす時間を
2～4倍に延ばす力がある。
PA＋＋ 色素沈着を起こす時間を
4～8倍に延ばす力がある。
PA＋＋＋ 色素沈着を起こす時間を
8～16倍に延ばす力がある。
PA＋＋＋＋色素沈着を起こす時間を
16倍以上に延ばす力がある。
UV-B
夏に特に強くなり、
多量に浴びると赤みやひりつき
を産む火傷状態に！
SPFは、肌が赤くなるまでの時間を
何倍に延ばせるかが基準、
最大はSPF50+。
何も付けていない素肌が日光を浴びると
約20分で日焼けが始まりますが、
SPF20の日焼け止めを塗ると
20分×20=400分=6時間40分。
6時間40分以内であれば
日光に浴びても日焼けしません。
参考にしてみて下さい(^^)
【beceI 下北沢】オオサワでした。
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