寒いの飽きた

曳地です

今年２回目のブログ当番です

今年は健康を手にしたいと言いつつ、去年痛めたスジがまだ治りません
そして昨日、お風呂で浸かった後、足のストレッチをしたら何故か背中のスジを痛めました
こないだは、海外セレブで流行ってると言われてる『ブリッジ』をしようと、仰向けに寝て試みたら５Cmも上がらず腕のスジがおかしくなり腰も痛め１０分フリーズです
ブリッジと逆立ちは下がった内蔵を元に戻すに良いらしいです

でも、ここ数年・・・　良いと言われてることをすればする程に体のスジがむしばまれていきます
誰かストレッチの前のストレッチを教えて下さい

とゆーか私思うに・・　全ては寒いのが悪い気がします
冬は風邪ひきやすいし、インフルエンザ流行るし、体固まるし、腰痛凄いし、肌は乾燥するしなので加湿器＋暖房つけてたら初めて一ヶ月の電気代が８５００円もかかった　

やっぱり良いことない

冬長過ぎ

とにかく早く夏が来て欲しい
そして、更に暑いとこに行きたい

とゆー事で今年は沖縄の離島の波照間島、与那国を企んでおります
毎回、あちらの波事情で波照間に行けない私・・・
そして雨女・・・
今年こそはと思いながらネットで調べてる毎日が楽しいです







この写真は妹と行った２年前の西表島
この後、帰りの空港で妹と大喧嘩
半年以上引きずり店長の柏木さんが間をとりもってくれました（笑）

あ～とにかく早く行きたい　行かないと気持ちが死にます

一番行きたいのはハワイですけどね


そして、だいぶだいぶ話は変わりますが、この写真のタイトルが
『誰でも自分で出来る、簡単ポニーテール』　所要時間３分



出来ません
むしろ３分なんて

見た目は確かになんて事のない、一つ結びに可愛いおリボンつけて

これは何が良いかってルーズな結び方
まずはこのルーズな髪質作ることからなのです
全体を巻き巻きしてから弱めに結んでトップから髪を持ち上げ、サイドからも引っぱり出します

私、やってみましたがアイロンから始めて完成まで１５分です
しかも不得意な方はだいぶ時間がかかると思われます

何が言いたいかというと、簡単とか自分で出来るとか安易に雑誌やネットに書かない方がよいのでは～

http://becel.jp