今日もありがとうございます
焼肉（キャベツ、玉ねぎ）、きゅうり、ミニトマト、塩鮭、竹輪照焼、えだまめ串、ハムエッグ
ご飯の上は梅干しと塩昆布
さて本日もパソコンと向き合う日々…
晩御飯
蟹鍋
白菜、ネギ、しいたけ、えのき、春菊
餅きん、蟹
ちょっとですけどねぇ
スーパーで買ったやつですけどねぇ
早めの鏡開き（ええのか？？）で、小さな2個入りの鏡餅を揚げに入れて餅きんも
そしてお知らせ！
作・出演します！
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徳島の記憶
2/8(日)14時
あわぎんホール
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演劇「徳島の記憶」
徳島に暮らす人たちの思い出から生まれた「昭和」から「平成」の思い出や記憶をもとに書き起こした物語を上演し、かけがえのない個人の「記憶」を演劇で紡ぎます。
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大変面白い企画！
久しぶりの内藤さん演出！
1月末から約2週間徳島に滞在してお芝居創り…！
楽しみ&ドキドキです！
今日もありがとうございます
鶏ニラ炒め、キャベツ、ミニトマト、アスパラめんつゆバター焼き、ピクルス、ウインナー、厚揚げピリ辛煮、ねきカニカマたまご焼き
ご飯の上は梅干しととろろ昆布
腰が良くならない…
