岡部尚子の たまたま、素敵。 -5ページ目

岡部尚子の たまたま、素敵。

空晴座長の、主に食いしん坊日記。
劇団やお芝居の事、日々の事、仲間の事、でもやっぱり食いしん坊中心。

今日もありがとうございます音譜


朝ごパン


蒸篭プレート

 パン

 ブロッコリーチーズエッグ

 キャベツ

 ウインナー

 ミニトマト(あとのせ)


風が強いですね…

お気をつけて!

今日もありがとうございます音譜


チキンナゲット(秋川牧園)、ミニトマト、ブロッコリーNICEスパイス焼き、厚揚げピリ辛煮、こんにゃく照焼、ピクルス、にらカニカマ卵焼き

牛丼


みっちみちにおかず詰めました。

そしてチキンナゲットリベンジ照れ







今日もありがとうございます音譜



ミニトマト、豚大葉巻き、キャベツ、鮭としめじのバター醤油焼き、ピクルス、こんにゃく焼き、ピリ辛厚揚げ煮、カニカマきゅうりマヨ、枝豆串、ハムエッグ

きのこ炊き込みご飯


そして…



お弁当用にチンして、そのまま入れ忘れ

私の朝のおやつとなったチキンナゲット真顔ガーンガーン








晩御飯


蒸籠蒸し

 包まない小籠包

 豆腐、キャベツ、ブロッコリー、ハム

粕汁

きのこ炊き込みご飯


粕汁は鮭入りで照れ

寒いので最高にあったまりますわぁ♨️



こちら今月開催!

超絶オススメの能講座と公演両方が同時に観られる催しです。


能の名曲「安達原」を取り上げ

一部では4シーンを解説直後に実演という形でお見せして

二部では能「安達原」をまるごと上演!


めちゃくちゃ面白い企画です。

(自画自賛ですが…企画製作してます) 


まだ観たことない方や

観たことはあるけど、わからなかった…という方にもオススメですし。


好きな方には、一部の4シーンごとに変わるシテ(主役)の違いや、普段は能面と装束に覆われた能楽師の演技を紋付袴姿で観ることができる中々ない機会です!


1/24(土)15時

能meets能カカリ安達原 

扇町ミュージアムキューブ CUBE01

チケットはコチラ



今日もありがとうございます音譜


ピクルス、ささみカレー焼き、海老ニラ炒め、ウインナー、ミニトマト、カニカマきゅうりマヨ、厚揚げピリ辛煮、ネギ卵焼き

ご飯の上は韓国海苔ふりかけ


さ、寒い…皆さまお気をつけて雪の結晶雪の結晶雪の結晶


毎日やってます↓さいこー!







これ美味しい


あと、イヤホンオープンイヤーに変えました!

めっちゃ快適!!