力尽きて

数日前の晩御飯

もずく酢きゅうりかにかま

手羽先煮込み

蒸籠蒸し

　鶏ネギそば

買ってきた

サラダ巻き、巻き寿司

色々おかずをするつもりが、簡単にそばだけ…

スーパーで巻き寿司が半額になってたのでそれでなんとか

いっきに

数日前の朝昼兼用

蒸籠蒸し

　きのこご飯

　蟹ご飯

　シウマイ（崎陽軒）

　キャベツ

　鶏塩麹

　牛すじたまご豆腐

キャベツ以外は、冷凍ストックのものを、蒸篭に詰め込んで蒸しただけ！

鶏塩麹も一切れだけ残ってたやつ

一気に作って、片付けも一気

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中華セイロ用 受け台 せいろ 蒸し板 蒸锅　せいろ蒸し器 18.1-39cm ステンレス 蒸し器 蒸籠用受け台 饅頭 小籠包 チャーシュー セイロ料理 蒸しせいろ 26.5cm 39.6cm 28.5cm 30.5cm 18.1cm 33.5cm 35.5cm 30cm 24cm 22cm 20cm 28cm 26cm

朝ごパン

今日もありがとうございます

朝ごパン

蒸籠蒸し

　米粉ベーグル

　巣篭もりたまごチーズトッピング

　ウインナー

　豆苗しめじバター醤油

　ミニトマト

本日は朗読劇の初日

私は仕事で行けないスケジュールなのですが

盛会祈っております！！

昨日のゲネプロは、奮闘してました。

今日に続け！！

たっぷり！

晩御飯

もずく酢きゅうりカニカマ

きのこ豆苗汁

蒸籠蒸し

　スペアリブ

　煮卵

　千切りキャベツ

　湯豆腐（豆腐、しいたけ）

千切りキャベツ敷き詰めてもかなりカサが減るので、たっぷり食べられる！

スペアリブは、煮込んだものを蒸し直し。

鍋よりジューシーに仕上がりますわぁ

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デジャブ弁当

バタバタでいまごろ！！

鶏塩麹焼き、鱈と豆苗炒め、枝豆串、ミニトマト、ちくわ磯辺焼き、ニラ卵焼き

ご飯の上は韓国海苔ふりかけ

朝からお弁当作ってすぐに、朗読劇の場当たりへ！

いよいよ明日明後日が本番です！

一旦帰宅して仕事をしながらゲネプロ前にまた出ます！！

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