ｙｏｇａ

ただいま

今日のごはん

あさごはん

水菜サラダ

ビネガーヨーグルト

イングリッシュマフィン（チーズ、ハニー）

白湯

おひるごはん

お弁当

玄米ごはん（のりたまふりかけ）

水菜サラダ

アスパラチーズ焼き

コロッケ

おやつ

デカビタ

博多とおりもん

ちびもち　４コ

セコイヤチョコ（いちご）

よるごはん

水菜納豆サラダ

コロッケ

ヨガマットかってきたよ＊＊＊

さっそく今日からはじめるんだ