はじめまして！

皆様はじめましてm(*_ _)mアメブロ始めてみました。
最初の記事、軽く自己紹介なんぞ。

いい歳したおじ様ですが（笑）
気になりだした腰周りのお肉…。
これはヤバいぜよ！！
体重も一年で4kg増量と…これではおデブちゃんまっしぐら！
で、一念発起して糖質制限開始！
まだ20日程しか経ちませんが…。（笑）
今月の目標は達成したったぜっ👍

前回の糖質制限では体調が少々悪くなった事もあり、
今回はプロの方のアドバイスを貰いつつ健康的に取り組んでいます。
ダイエット開始時173cm 62.9kgから
今日現在が60.7kgと順調に減量中。
食事からワークアウトまでしっかりとアドバイスいただいて体調も万全！ジム通いしないで、自宅でできるので助かってますよー！

悩みは体脂肪率の表示が毎日違い過ぎてどれくらいなのか分からない体組成計…。安物の運命かしらん？
だって1桁から20%オーバーまで！いったい俺は何やねん😓

ご飯やら麺類が恋しいっすけど（笑）人前で脱げる身体目指して頑張りますよっ！
色んな情報、共有できると嬉しいです。
どうぞよろしく

お願いします。