実践した人の強み

こんばんは(*^▽^*)

暑すぎて頭痛がしませんか？そろそろ夏に向けて暑さが本格的になりそうですね。

我慢もよくない、エアコンのあたりすぎもよくない、、、難しいけれど....調節しながらのりきっていきましょう～♪

今日は少しながめにお風呂につかり汗をかいてきました。肩こりや背中や首の痛みがあってですね。

シャワーを使ってザザッとはいることが多いから意外と冷えすぎ？それとも運転の疲れ？と思いまして。

あつすぎないお風呂でじっくり汗をかくのもけっこうオススメです。

ドクターによる何らかの制限がある人はドクターの指示通りにお願いします。

アチコチの痛みはずいぶん良くなりました。毛穴も開いて少しは肌にもよかったかしら？


ダイエットにも(°∀°)

去年から忙しくて運動できなくてメチャ太ったんです！！

ダイエットも計画中よ～8(*^▽^*)8

ナイスボディは目指せないけど

健康のために体重を落としたいんです




あぁ、、、前置きがながいわ～




昨日の話は大盤振る舞いすぎる代表の話でしたが。



何にでも通用する不変的で具体的な方法


イロイロなものを時短のために活用


活用するためにチョイスしたものもさすがで


効果的な方法を導きだしたり


パソコン向け、スマホ携帯向け、、、


充実すぎてアゼン




今日は黒い字ばかりですね



こんなにもらっていいの？



勉強会ということだけど私は



プレゼントをもらいまくっている心境



キャリアのある代表だからこそなせる内容です

実践したからこそ


説得力もあり人に伝わる


ダイエットもアフィリエイトも


正しい情報で実践あるのみ

そう思っていますので

といってもダイエットなら

またべつのブログでしょうけど～(*^^*)

今日はこのあたりで

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