不慣れな自分

正直、インスタやブログは、不慣れです💦

漢方や、薬膳、少々勉強していて、これを食べるとこんな効果があるとか、 

みんなに伝えたいと分かっている…

が…

それが出来ない😱

例えば…

ムール貝には、

ビタミンB2やB12、鉄分、亜鉛、マンガンなど含まれていて、最近立ちくらみがする私には、もってこいの食材💕

今日の夜御飯に、ムール貝のバターガーリック蒸し✨

なのに…

写真撮るより、先に食べてしまう😱

美味しかった😋