2024年 元旦
石川県能登の大地震
私にできる事。
被災地のみなさまに送氣をする事。
お願いします🙏
※氣は思いや願いを込めなくても
必要な人に流れていきます。
※とはいえ
・被害が最小限ですみますように
・早く復興や支援が行き届きますように
など、思いや願いはたくさんありますよ。
ニュースを見て即、送氣🙏
その後ニュースや携帯からの速報で
涙が…ポロポロ…
心がザワザワ…
・ニュースで感情や気分が揺れ動く事
・涙が出る事
・涙が出るのに涙を我慢している事
こんな自分が居るな…っと気が付き
・ニュースで感情や気分が揺れない自分！でなければならない
・ニュースを見て泣いてはならない
・涙は我慢しなければ！
っとまた自分に厳しく
〇〇でなければならないと思っている
自分がいるなーっと…思いました
そこで一旦今のありのままの自分を肯定して
・そりゃあんなニュースみたら
私は平常心ではいられないよ！
・良いじゃんニュース見て泣いても！
きっと心が優しい証拠
そして寄り添える人間って事だ
無意識に
〇〇でなければならない。と
思って生きてきた
我慢しないといけない
弱さを見せてはならないなどなど
まず知ったなら、認めてみる
（許すとか許可するとか言ったりもしますよね）
ひとまず、号泣して
そして自分にも送氣🙏
氣は他者にも自分にも
ジャンルを選ばず活用出来る
8次元のエネルギーです✨
気分転換に
年明け早々7キロ走ったら（半分歩いてる（笑））
腸腰筋と腹筋がめちゃくちゃ筋肉痛
※身体が喜んでいる証拠だ😂笑
しかし衰えに驚きました🫢
でも、やっぱり身体を動かしたり
運動って良いなっと実感💪
いつまでも自分の足で歩ける身体作り！
動かさないと動かなくなるし
動けなくなります⚠️
筋肉も使わないと付かないし
年々落ちていきます！
なので今年は
ピラティス➕有酸素運動を取り入れよう💪
※自分自身の抱負です
人間は歩行する生き物なので
歩くor走れる機能的な身体作りは必要ですよ🤩
一緒にやりたいって方も大歓迎です♪笑
自分を変えれるのも自分
自分の病気を作るのも自分
自分を不健康にするのも自分
自分を健康にするのも自分
自分の人生を作るのも自分
全ては自分で作り出している✨
あなたは
どんな風に生きたい⁈
誰の為に生きる⁈
考えてみてくださいね♡
考えたら行動に移して
楽しんでいきましょう♪
被災された方々に
そして支援活動をされている全ての方々に
送氣させていただきます。
お願いします🙏
氣のエネルギーで
マイナスエネルギーをプラスエネルギーに転換
幸せ体質に♡
同時に氣血水を調和し
免疫力アップ&自然治癒力アップ
氣導法ﾘﾝﾊﾟｾﾗﾋﾟｰやっています✨
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