日々、モヤモヤってありませんか？
そのモヤモヤは、実は、自分の捉え方次第で、
スッキリに変えることができます。
例えば、車をぶつけたとします。
幸い、一人相撲。
人身事故でもなく、物損で済みました。
でも自分の車の修理代が5万円だった。
あ～～～
もう！！！！！
あの対向車がはみ出てこなかったら、
こんなことにならなかったのにぃーーー！！
もう、イライラするーーー！！
そんな思いを抱えていると、
ずっと気分が悪いですよね。
関係ない人やモノに当たったりして
これはモヤモヤさん。
でも、あ～よかった～人にぶつからなくて
わたしの体もなんともない。
わたしの車の修理だけで済んだ。
大きな事故の難逃れになった。
神様、ありがとうございます
こちらはスッキリさん。
こんなふうに、車をぶつけた＝事実。
その事実は一つです。
そこに捉え方が２種類あるだけ。
すべてはこんなふうに、自分で選択しているのです。
モヤモヤとスッキリ。
どちらがいいですか？
いつまでもモヤモヤしてると、
モヤモヤのエネルギーと引き合ってしまうので、
更なるモヤモヤの出来事を引き寄せます。
一方、スッキリは、いい気分なので、
良いことを引き寄せます。
スッキリの方がいいですよね
これは、思いぐせだから、
練習すれば、できるようになりますよ。
イライラ、モヤモヤ、ザワザワを感じたときに、
スッキリとどっちがいい気分か？
ちょっと自分の内側を見てみましょう。
何度もやっていくうちに、
スッキリを選択できるようになっていきますよ～。
だって、心地いいからね～～～
その感覚を味わってくださいねー
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