そういえば

今日ヤバいくらい

汗かいた

かなり水分補給した
睡眠不足でも
熱中症にならないようにｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸとか塩分とってたから

ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ動けたよね

日差しも強くて参った

汗かいたからすこしは体重減ったかな

だけどその分たくさん食べたから

±0だね

あぁ～眠たい