古川哲男　スペイン語と英語の通訳・翻訳家のブログ -9ページ目

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31May
- 腹痛で寝込む夜
  Buenos días！ cómo está?スペイン語通訳メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は体調不良についてです実は昨日は寝込みました…先週あたりから体調が悪いなと感じてはいたのですがちょっと無理をして活動していましたそんな昨夜はちょっと動けなくなるくらいの腹痛に襲われ寝込んでいました持病があるとはいえ動けなくなるほどの痛みは辛い…とりあえず早めに寝る事にしてネイティブレッスンはお休み朝目覚めたら腹痛は無くなりました！良かったと思う反面この腹痛がまた起きたら仕事を休まざるを得ないのでしっかりと身体を休ませたいですね本日のフレーズAnoche me dolía el estómago.　昨日はお腹が痛かったそれでは今日も良い一日を！Hasta luego！
30May
- 表紙が出来上がる！
  Buenos dias！Como esta？スペイン語通訳メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は執筆中の本の表紙についてですすこしずつ温めてきた本が出来上がりつつあり表紙を外注していたのですがこれが出来上がりました！餅は餅屋表紙の作成などしたことないのでそこはそうした事に特化した人に依頼するそうすることで出来栄えはとても良いものになりましたメンターアから教わった方法はココナラで依頼するというもの様々な人が様々なスキルを発揮できる場ネットで完結するこんなに便利な世に感謝です！初の出版となるのですがもう少し手直しが必要なのでもうしばらくお待ちくださいね本日のフレーズLa portada del libro esta lista.　本の表紙が出来上がるそれでは今日も良い一日を！Hasta manana！
29May
- お得に航空券をゲットする方法！
  Buenos dias!Como esta?スペイン語通訳メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は無料で飛行機に乗る方法についてですコロナ規制緩和となり訪日客がドッと押し寄せています東京渋谷はものすごい人出でした！訪日貨客が増えているという事はその分飛行機などで来日しているというもの今は円安で訪日客にとってはバーゲンセール状態日本から海外へ出るにはその分費用が嵩みますですが航空券が無料で手に入るとしたら海外に行きたいと思いませんか？私はそう思います(笑)普段の航空チケットから1.5-2.0倍の値段となっているため購入するにはちょっと躊躇いが出てしまう高価になった航空券を無料で手に入れる方法それはとあるクレジットカードを手に入れて○○する！気になりますか？気になりますよね！？教えてもらった方法を私が実践してみたらまたお知らせしようと思います本日のフレーズAhorrar y viajar al extranjero.お得に海外旅行へそれでは今日も良い一日を！Hasta manana！
28May
- 学びが実践できたその瞬間
  Bunas tardes!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は困っていた外国人を助けたお話しです訪日客が増え東京渋谷は人がごった返す勢いですコロナ禍ではあり得なかったこの人の多さ経済の起爆剤となるでしょう昨日のネイティブセッションが終わり宿題＝TAREAが出ましたそれはグループではなく一人で外国人にアタックしてみるというものハードルが高くなかなか困難では無いか？そう思っていましたがちょうど困っていた外国人を発見！Necesita ayuda?　お手伝いが必要ですか？そう伝えたら「この定食を注文したい。けど、どうやったらいいか分からない。助けてほしい」これはチャンス！もちろんお手伝いして希望の料理を選択できました！こうして学びが実践できて身につくととても楽しいですね！それでは今日も良い１日を！Hasta luego!
27May
- 定期的なスペイン語グループセッション
  Buenos dias!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日はグループセッションについてですスペイン語のグループセッション今日は東京渋谷にて大勢の中自己紹介！普段から自己紹介できる人は別ですが意識してやることこれはなかなかの試練ですね（笑）ですがこの自己紹介が自然とスペイン語で出来るようになるとこれは素晴らしいことなのでぜひ実践あるのみです！本日のフレーズPreséntate en español.スペイン語で自己紹介！それでは今日も良い１日を！Hasta luego!
26May
- 数えると6回目に
  Buenos dias！Como esta？スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は数えたら6回目となりました何の数かというとコロナワクチン接種の回数ですこの春までは公的支援があるのですが秋以降になると自費負担が発生するというものただこのコロナワクチン２価ワクチンなのですが接種自体は任意ですし副反応を気にして接種しないひとも多いです医療者として接種はしましたが医師によれば今後の接種頻度は年1回程度に落ち着くのではないかインフルエンザと同様に決まった季節に接種となるのではないかそのようなお話しでしたコロナウィルス自体が弱毒化し重症化が防げるのであればそれにこしたことは無いのですが「副反応だけが心配だから」「痛い思いをするのは嫌だ」「ワクチンが信用できない」などの意見を時々耳にしますチャンスを手にするかどうかはその時次第ですね何はともあれコロナで苦しむ人が減りますように規制緩和で街は訪日客でごった返しています嬉しい悲鳴となってなっていますねそんな時にもチャンスはあります！本日のフレーズEl brazo duele despues de la vacuna corona.コロナワクチン接種後に腕が痛い。それでは今日も良い一日を！Nos vemos manana！Chao！
25May
- 日常を習慣化して予防する
  Buenos dias！Como esta？スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です認知症予防の執筆活動中ですが認知症予防について質問が来ます「どうしたら認知症の予防になるのか？」と聞かれることが多いのですがその時は「日常を習慣化して予防してください」と答える事が多いです。詳しく説明します。認知症予防の観点から予防とは未病の状態から発症を防ぎ健康寿命を延ばすこれに尽きます知識として詰め込むことが必要だと思っている人もいるかもしれません食事・睡眠・活動などですが知っているから予防できるかというとそうとはいきませんなぜなら覚えようとしていることと現実社会が繋がっていないと脳の中にある情報が整理が追い付かずどうしてよいか分からなくなるからですそうすると脳のどこかには入ってはいるもののどこにあるのか分からなくなるので必要な時に引き出せなくなってしまいますこれでは散らかった部屋で探し物が出てこないのと同じですここでのポイントは「現実とつなげてインプットする」ということ今過ごしている自身の日常生活の中に認知症を予防できるものが何なのかそれを確認していくことから始まります生活習慣を見直すこれが一番大切なのでどういった風に一日を過ごしているのか一度紙に書いてみると言語化出来て振り返りしやすくなると思います一度言語化出来てしまえば毎日見るのでその度に口に出して確認する最初は書いたメモを見直すかもしれませんがそのメモを見る事が習慣化すると見なくても言えるように行動できるようになりますこれを何度も何度も繰り返すことで短期記憶から長期記憶にインプットされるようになり忘れなくなりますまとめると認知症予防の第一歩は「日常生活を習慣化して予防する」ですこれを意識して取り組むと自然と行動化できるようになるのでぜひやってみてください本日のフレーズConviertelo en un habito y prevenlo.習慣化して予防しましょう。Nos vemos manana!
24May
- 生きがいを持たない生活は
  Buenos dias！Como esta？スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は生きがいについてです突然ですが生活を送る上で生きがいを感じながら日々送れていますか？なぜこのような事を言うのかなぜなら生きがいを感じずに平凡な毎日を送ってしまうと脳が委縮するからです「何！？脳が委縮する？」そうなんです科学的に証明されているのですが刺激のない毎日を送ると脳が委縮してしまうのです脳が委縮するとどうなるか？普段できたことが出来なくなる認知症を発症してしまう生き生きと生活が送れなくなるこんな悲しい生活は嫌ですよね？なので生きがいを持って生活することをオススメします本日のフレーズVive con proposito.目的をもって生活するそれでは今日も良い一日を！Hasta luego！[ティーエッチエス] THS-白衣NET 白衣男性用メンズ診察衣長袖実験衣ドクターコート研究用白衣シングル医師（L）Amazon（アマゾン）2,288円FOCAL スーパースコープ内バネブラック FC-201S ダブル日本製Amazon（アマゾン）1,780〜3,000円
23May
- ぐっと下がった気温
  Buenos dias!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日はお天気についてです昨日から雨が降り気温がぐっと下がりました初夏の様な暑さから肌寒くなるほどの気温差こうした天候の変化には体調が崩れやすくなるので注意が必要ですね先日から栽培を始めたベニサツマですがしっかりと成長しています雨の降りすぎで根腐れしないかが心配ですが水はけのよいプランターで育てているので良い感じです本日のフレーズLa temperatura es baja y frio.気温が低くて寒いですそれでは今日も良い一日を！Hasta luego！
22May
- 時々やってくるこの気持ち
  Buenos dias!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日はやりたくないものについてです人は様々なタスクを抱えて生きていますがそのなかでもやりたくないものが時々出てきますそんななか無理にでもやってしまうとモチベーションは低く仕上がりが悪い状態になってしまうそうなると作業自体が楽しくないし嫌々やるとその思いが蓄積してしまう負のスパイラルに陥ると結果として良いものにならないではどうしたら良いか？やりたくないものから距離を置くこれが正解でしょう距離を置くだけで放っておくわけではありません次期を見て再開する時期を見極めるそれが大事ですね本日のフレーズMantenga su distancia de las cosas que no quiere hacer.やりたくないことから距離を置くそれでは今日も良い一日を！Hasta luego！
21May
- 進化を続けるAI
  Buenos dias!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は目覚ましい進化を遂げるAIについてです検索したりメールをしたりゲームをする現代ではインフラの様にインターネット環境が必須ですなかには使わない人もいるかもしれませんが情報がいつでも検索できる時代というのはとても便利ですねそんな時代ですが更に便利になりつつありますそれはＡＩの登場によりより検索が容易になったということです知りたいことをネットで検索するそうすると応えてくれる　なんと便利なんでしょうねしかもchat　GPTの存在はとても大きいです膨大な数の情報を入力し瞬時に処理をする能力はすでに人間の能力を超え始めているのかもしれませんですがまだ発展途上のため間違いやとんでもない答えをだすこともあります全てが信用できるわけではありませんが強力なツールになるのは間違いありませんどう使うかが求められそうですね本日のフレーズLa tecnologia de AI sigue evolucionando.進化を続けるAI技術それでは今日も良い一日を！Hasta luego！
20May
- お得になるのは支払法を変えるだけ
  Buenos dias！Como esta？スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は支払い方ついてです新年度となり５月も下旬に入りました5月というと各種税金を納める月でもあります持ち家の人：固定資産税車を持っている人：自動車税バイクを持っている人：軽自動車税とかく何かを持っている人は税金が掛かりますその税金を安くすることはなかなか出来ませんが支払によりお得になることがありますそれは現金払いを辞める事です現金払いからクレジットカード払いに変更することでポイントが貯まります貯まったポイントを何に使うかはその人次第ですがせっかく貯めたポイントなら嬉しいことに使いたいですね現金払いの方が目に見えて管理がしやすいそう感じている人も多いかと思いますがクレカのアプリを入れる事で何に使ったのか一目瞭然とするので使ってみる事をオススメします本日のフレーズUsa se tarjeta de credito sabiamente y gane puntos.クレカを使って、賢くポイントを貯めましょうそれでは今日も良い一日を！Hasta luego！Chao！
19May
- やる気を出す言葉とは
  Buenos dias！Como esta？スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日はやる気を出す言葉についてです昨日は職場のスタッフから２１時頃に電話がありました○○さんについてもっと業務を任せたいから明日の勤務を替わってもらいたいそんな申し出は今までにありませんでしたこれまではというと何か困ったことがあれば連絡が来ていたというのが常でしたが昨日は違いました❝業務を任せたいから❞そういった言葉や態度というのはとても前向きでありとても喜ばしいことですねそれがどんな形になるにせよ積極的な姿勢というのは良いことだと思いますそうした本人のやる気を削がないように出来るだけのフォローは必要ですね本日のフレーズPersonal potivado.やる気のあるスタッフそれでは今日も良い一日を！Hasta luego!
18May
- 気温が高く猛暑日に
  Buenas tardes!Como amanecio?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日はとても良い天気ですね関東では猛暑日となっています気温が高い日は熱中症や脱水に注意が必要ですねこの気温のためか先日植えたサツマイモは元気に育っています♪本日のフレーズLa temperatura es alta y caliente.今日は気温が高く暑いですそれでは今日も良い1日を！Hasta luego！
17May
- 収穫のために植えたモノ
  Buenos dias!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は収穫のために植えるについてです目標を定めて何かを得ようと思うのならそれに向かって進むしかありませんその達成目標が何にせよです先日ホームセンターに行って種芋の苗を買ってきました今年はサツマイモです(笑)今の時期に植えて秋頃に収穫予定です暖かいところが好みとのことなのでなるだけ陽のあたりの良いところに植えました今回は植物の話しですがこれはビジネスでも同じことが言えそうですモノを売りたいなら商品を作りその商品の売り込みを考え競合他社のリサーチ自社の強みと弱みを見出し収穫までにできる事を考えていく収穫ならば・・・畑の整備↓種植え↓水やり↓雑草の処理↓伸びすぎた蔓の剪定↓害虫の駆除↓自然災害に備え↓収穫収穫にはこれだけの手間がかかりますがビジネスも同じような手間がかかりますね自己資金だけで賄えるなら良いのですが設備投資だけでなく　（畑の整備・苗の購入）運転資金も必要になる場合があるので　（日々の水やり）困窮する前に資金を調達することも　（経費計上）必要になってくると思います畑仕事もビジネスも目標設定が大事！ブレない様にしっかりとした舵取りが必要です本日のフレーズPlanta para la cosecha.収穫のために植えます。それでは今日も良い1日を！
16May
- 食べ過ぎて腹痛に
  Buenos dias！Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は食べ過ぎについてです上の図のように食べたわけではありませんが食べ過ぎが原因と思われる腹痛に悩まされています原因となっているものが分かっているだけマシなのですが以前はどうして腹痛に襲われるのかが分からなかったのですそれが私の持病とも関係してくるのですがどこまでなら食べられるのか？もしくは飲めるのか？自分の身体で実験している訳です(笑)そのおかげかある一定の許容量というのがあるのだと分かってきましたがそれでも一線を超えると必ずと言っていいほど腹痛に襲われだいたい12-24時間闘うことになります困ったものですが自分の身体との相談が必要ですので無理せずに対応していくしかないですね本日のフレーズComi demasiado y me duele el estomago.食べ過ぎてお腹が痛いそれでは今日も良い1日を！Hasta luego！
15May
- お天気の表現について
  Buenos dias!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です今日は天気についてです雨降りの日が続いていますが気温が低くて寒いですねスペイン語での天気の表現について書いていきます晴れ　Soleadoくもり　Nublado雨　Lluvia晴れのち曇り　Soleado luego nublado.曇り時々雨　Nublado con lluvia ocasional.嵐　Tormenta台風　Tifon台風が近づいて大荒れ　Se acerca tifon y fuertes lluvias.この様な感じで表現していきます本日のフレーズEsta lloviendo hoy y la temperatura es baja y fria.今日は雨が降っていて、気温も低く寒いですそれでは今日も良い1日を！Hasta luego！
14May
- 頭痛の原因
  Buenos dias!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は頭痛の原因についてです一昨日より天候が変わり気圧が低くなり頭が痛いです気圧の変化で頭痛が出てしまうタイプなので困ったものです気圧の変化はお天気次第なので仕方ない部分がありますが頭が痛むときは頭痛薬を内服して早く寝るに限ります本日のフレーズEl cambio en la precion del aire me da dolor de cabeza.気圧の変化で頭が痛くなる。そんな頭痛が残る今日ですが仕事に行ってきますそれでは今日も良い1日を！Hasta luego！
13May
- 母の日に伝える気持ち
  Buenos dias！Como esta？スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日は母の日についてです2023/5/14は母の日ですね日ごろの感謝を込めて形あるものをプレゼントしたり行動や態度で表したりと人それぞれでしょうこの母の日ですが元々はアメリカから伝わったものでアンナ・ジャービスという少女が亡き母を追悼しようと白いカーネーションを教会で配ったのがきっかけ「生きているうちに母に感謝の気持ちをつたえるべき」そうした行動が全米で広がり5月第2日曜日が母の日と認定され祝日となったそうです確かに生きているうちに感謝を伝えられるというのは幸せな事かもしれません母の日は明日まだ準備していない方はいまからでも間に合うので準備してみるの良いのではないでしょうか本日のフレーズDecir gracias por el Dia de la madre.母の日に感謝を伝える。それでは今日も良い1日を！Hasta luego！
12May
- チートデイ
  Buenas tardes!Como esta?スペイン語メディカルコーディネーター代表の古川哲男です本日はチートデイについてです普段から努力を重ね日々頑張っている自分にご褒美をする日を決めていますか？私は月に２度ほどチート（ズル）する日をとりますなぜなら適度なストレス解消になるからです人によりその解消法は様々だと思いますが好きなものを食べたりドライブしたり映画を観たりと解消法は色々です自分に合った解消法を見つけ出して適度なストレス解消は大切ですね本日のフレーズIncorpora un día de trampa para desestresarse.ストレス解消のためにチートデイを取り入れる。それでは今日も良い１日を！Hasta luego!