Buenos dias！Como esta?
スペイン語
メディカルコーディネーター代表の
古川哲男です
本日は食べ過ぎについてです
上の図のように食べたわけではありませんが
食べ過ぎが原因と思われる
腹痛に悩まされています
原因となっているものが
分かっているだけマシなのですが
以前はどうして腹痛に襲われるのかが
分からなかったのです
それが私の持病とも関係してくるのですが
どこまでなら食べられるのか？
もしくは飲めるのか？
自分の身体で実験している訳です(笑)
そのおかげか
ある一定の許容量というのがあるのだと
分かってきましたが
それでも一線を超えると
必ずと言っていいほど
腹痛に襲われ
だいたい12-24時間闘うことになります
困ったものですが
自分の身体との相談が必要ですので
無理せずに対応していくしかないですね
本日のフレーズ
Comi demasiado y me duele el estomago.
食べ過ぎてお腹が痛い
それでは今日も良い1日を！
Hasta luego！
